Tag: Albert Ellis

Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT): Jak Ellisův ABC model mění život
  • Brian Omwaka
  • 0

Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT): Jak Ellisův ABC model mění život

Objevte, jak Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT) Alberta Ellise pomáhá měnit životní postoje. Poznejte ABC model, jak nahradit iracionální 'musím' za zdravé preference a získat kontrolu nad svými emocemi.

Číst více