MI metoda – co zahrnuje a jak ji využít v praxi

When working with MI metoda, soubor prověřených terapeutických přístupů, který klade důraz na konkrétní cíle a individuální potřeby klienta. Also known as Metoda individuální terapie, it helps strukturovat léčbu v různých oblastech duševního zdraví. Mezi hlavní součásti patří psychoterapie, process, který umožňuje klientovi prozkoumat myšlenky, emoce a chování pod vedením odborníka, dialektická behaviorální terapie (DBT), specializovaný program zaměřený na regulaci emočních reakcí u lidí s hraniční poruchou osobnosti a kognitivně-behaviorální terapie (KBT), praktický rámec, který spojuje myšlenky a chování pro snížení úzkosti a deprese. Další často používanou součástí je arteterapie, výtvarné tvoření, které napomáhá vyjádření a zpracování emocí, která se ukazuje užitečná při traumatu i u autismu.

MI metoda spojuje různé techniky, aby vytvořila ucelený plán terapie. To znamená, že MI metoda zahrnuje individualizovanou strukturu (MI metoda → zahrnuje → individualizovaný plán), vyžaduje aktivní spolupráci klienta (MI metoda → vyžaduje → spolupráci), a umožňuje kombinaci metod (dialektická behaviorální terapie → ovlivňuje → léčbu BPD, mindfulness → doplňuje → KBT u ADHD). V praxi to vede k tomu, že terapeut může přizpůsobit intervence podle konkrétní poruchy, jako je trauma, ADHD nebo poruchy příjmu potravy, a zároveň využít kreativní prvky arteterapie pro deep processing emocí.

V následujícím seznamu najdete články, které podrobně rozebírají jednotlivé části MI metody – od první konzultace až po specifické techniky jako DBT, KBT, arteterapie nebo mindfulness‑Based KBT pro ADHD. Každý z nich nabízí praktické tipy, ukázky a konkrétní kroky, které můžete rovnou použít ve své terapii nebo při výběru vhodného odborníka.