Motivační rozhovory – praktické vedení změny v terapii

When working with Motivační rozhovory, rozhovorová metoda zaměřená na podporu vnitřní motivace klienta ke změně chování a myšlenkových vzorců. Also known as motivational interviewing, it přináší strukturovaný proces, kde terapeut pomáhá klientovi objevit vlastní důvody pro změnu. První krok v každém sezení je motivační rozhovor, který využívá otevřené otázky, odrážení a sumarizaci. Jedním z nejčastěji doplňovaných přístupů je Kognitivně‑behaviorální terapie, terapeutický model, který spojuje myšlenky, emoce a chování. KBT často čerpá z motivačních rozhovorů, protože změna myšlenkových vzorců vyžaduje stabilní motivaci.

Klíčové principy a související přístupy

Motivační rozhovory vyžadují tři základní dovednosti: naslouchání, reflektování a posilování sebeurčení. Tyto dovednosti přímo podporují Dialektickou behaviorální terapii, specifický přístup pro BPD a impulzivní chování. DBT používá motivaci k rozvoji dovedností, jako je regulace emocí a mezilidská účinnost. Dalším často zmiňovaným kontextem je Traumaterapie, intervence zaměřené na zpracování a integraci traumatických vzpomínek. V traumaterapii je klíčové neztratit klientovu motivaci, protože setrvání v bezpečném prostoru podporuje postupné uvolňování stresu. Motivační rozhovory tak slouží jako most mezi bezpečím a konfrontací – pomáhají klientovi rozhodnout se, kdy je připraven čelit obtížným emocím.

Každá forma psychoterapie, široký rámec zahrnující různé metodiky a techniky obsahuje motivaci jako základní faktor úspěchu. Ať už jde o KBT, DBT, traumaterapii nebo jiné přístupy, terapeut potřebuje jasně pojmenovat cíle, posilovat sebeefektivitu a sledovat pokrok. Praktické tipy zahrnují: zaznamenávat krátké shrnutí po každém sezení, nastavit konkrétní a měřitelné kroky, a pravidelně kontrolovat, zda se motivace neztrácí. Tímto způsobem se zvyšuje šance, že se změna udrží i mimo terapeutické sezení.

V následující kolekci najdete články, které rozebírají konkrétní situace – od přípravy na první konzultaci po detailní pohled na DBT, KBT pro ADHD a bezpečnostní zásady v traumaterapii. Každý text nabízí praktické rady, které můžete použít ihned, a pomůže vám lépe pochopit, jak motivační rozhovory zapadají do širšího terapeutického prostředí. Ponořte se do našich příspěvků a rozšiřte si nástroje, které podpoří vaši nebo vašich klientův růst.