Porucha příjmu potravy: Co to je, jak se projevuje a kde najít pomoc

Porucha příjmu potravy je porucha příjmu potravy, skupina duševních poruch, které se projevují nezdravým vztahem k jídlu, tělu a hmotnosti, často spojeným s kontrolou, úzkostí nebo pocitem neschopnosti. Also known as jídelní porucha, it je víc než jen snížený apetit nebo přehnaná péče o tvar. Je to způsob, jak zvládat nepříjemné emoce, které se nejdou řídit jinak.

Mezi nejčastější typy patří anorexie, stav, kdy člověk odmítá jíst dostatek jídla kvůli obavám z naberání hmotnosti, i když je podvážný, bulimie, cyklus přejídání a následného vyčištění – buď vyvoláním zvracení, nebo přílišným cvičením, nebo ortorexie, návyk, kdy člověk se soustředí na „čisté“ jídlo až do bodu, kdy to ničí jeho život. Tyto poruchy se neobjevují náhodou – často jsou spojené s úzkostí, depresí, pocitem nevlastnosti nebo traumatem. Není to otázka vůle. Není to „jen chce být hubná“. Je to způsob, jak se člověk snaží získat kontrolu v situaci, kde jí nemá.

Psychoterapie není o tom, aby vás přiměla jíst. Je o tom, aby někdo seděl vedle vás, když se cítíte ztracení, hanbení nebo zničení. Zjistíte, proč jídlo stálo v centru vašeho života, jak se vztahujete ke svému tělu a co se skrývá za tím, že jste se naučili, že hodnota člověka se měří váhou. V našich článcích najdete informace o tom, jak psychoterapie pomáhá při těchto poruchách – od individuálních sezení, přes skupinovou podporu, až po to, jak se vztahy mění, když někdo trpí poruchou příjmu potravy. Najdete zde i příběhy o tom, jak se lidé vraceli ke svému životu, když se konečně odvážili požádat o pomoc. Nejde o to, jak rychle zhubnete. Jde o to, jak rychle se znovu naučíte žít – bez hraničního vztahu k jídlu.