Soukromí terapie: Proč je důvěrnost základem každé účinné psychoterapie

When you sit down for therapy, you’re not just talking—you’re handing someone your most vulnerable thoughts. That’s why soukromí terapie, zákonná a etická povinnost terapeuta chránit informace klienta bez výjimky, pokud neohrožuje život. Also known as důvěrnost v terapii, it is the invisible contract that makes healing possible. Bez toho, aby jste věděli, že vaše slova zůstanou mezi vámi a terapeutem, se nikdy neotevřete. A bez otevřenosti není žádná změna.

Soukromí terapie není jen o tom, že terapeut nevypráví vaše příběhy přátelům. Je to o tom, že vaše data nejsou uložena v nezabezpečeném souboru, že nemáte k tomu přístup ani zaměstnavatel, ani pojišťovna, ani rodina. V Česku je to zákonem chráněno od roku 2025: každá terapeutická dohoda musí obsahovat jasný text o důvěrnosti, výjimkách a právech klienta. A pokud to nemáte na papíře, máte právo se zeptat, proč ne.

Co se stane, když se to poruší? Může to zničit důvěru navždy. Lidé, kteří se cítili zradeni, se už nikdy nevrátí. A to je důvod, proč kvalitní terapeuti tráví hodiny výcviku jen na tom, jak správně komunikovat hranice. Soukromí není technická podmínka – je to lidská záležitost. Když přijde klient s tajemstvím, které ho mučí, nechce slyšet: „To je v pořádku, já to neřeknu.“ Chce slyšet: „Tady jste v bezpečí. Všechno, co řeknete, zůstane tady.“

Nejde jen o to, co se říká. Jde o to, jak se to říká. Když se vám terapeut zeptá, jestli si může zaznamenávat vaše slova, nebo jestli může během sezení mít otevřený počítač, je to součást soukromí. Když se vaše sezení odehrává online, je vaše internetové připojení zabezpečené? Používá terapeut šifrovanou platformu? Tyhle otázky nejsou zbytečné – jsou základní. A pokud vám to někdo nevysvětlí, je to červená vlajka.

Soukromí terapie je také o tom, kdy se výjimka stane pravidlem. Pokud terapeut zjistí, že hrozí vážné nebezpečí – například sebevražda nebo násilí – musí někoho upozornit. To není porušení soukromí, ale jeho etická výjimka. A v tomto případě musí terapeut vždy říct, co bude dělat. Nezachovávat to ve tajemství je další forma důvěry.

V našich článcích najdete přesně to, co potřebujete vědět, abyste si vybrali terapeuta, který váží vaše soukromí. Od toho, jak vypadá smluvní rámec psychoterapie, až po to, jak rozpoznat nekvalifikovaného terapeuta, který si neuvědomuje, že důvěrnost není jen slovo – je to základní povinnost. Najdete i příběhy lidí, kteří si nechali porušit soukromí, a co se stalo poté. A najdete to, co vám nikdo jiný neřekne: jak si sami nastavit hranice, abyste se cítili bezpečně, i když hovoříte o nejtěžších věcech.