Neurologická variace: Co to je a jak ovlivňuje psychoterapii

Co když váš mozek prostě neurologická variace, přirozená odlišnost v fungování mozku, která neznamená onemocnění, ale jiný způsob zpracovávání informací, emocí a světa. Also known as neurodiverzita, it zahrnuje rozdíly, jako je autismus, ADHD, dyslexie nebo syndrom Aspergera, které nejsou chybou, ale jinou verzí lidského fungování.

Když terapeut nechápe, že váš způsob myšlení není „něco, co je potřeba napravit“, ale prostě jiný způsob, jak fungovat, terapie může selhat. Ne každý, kdo má problémy s pozorností, potřebuje „vytříbit“ svůj mozek. Někdo potřebuje jen jiný prostředí, jiný temp, jiný způsob komunikace. To je přesně tam, kde začíná pravá terapie – ne s cílem změnit vás, ale s cílem přizpůsobit prostředí, aby vás umožňovalo být sebou. můžete mít neurologickou variaci a přitom být zcela funkční, kreativní a silný. Jen potřebujete terapeuta, který to vidí.

Podívejte se na články tady – najdete tam, jak senzorická hygiena, úprava prostředí, které snižuje přetížení u lidí s autismem nebo traumatem mění terapii, jak mindfulness, praktická technika, která pomáhá lidem s ADHD lépe zpracovávat impulzy funguje v praxi, nebo jak struktura sezení, pevný rámec, který dělá bezpečný prostor pro lidi s hraniční poruchou osobnosti záchrání život. Nejde o to, abyste byli „normální“. Jde o to, abyste byli pochopeni. A tohle je místo, kde se to děje. Tady najdete skutečné příběhy, praktické rady a nástroje, které fungují – ne pro někoho jiného, ale pro vás.