Štítek: psychoterapie - Stránka 2

Psychoterapie zaměřená na emoce (EFT): Jak funguje transformace emočních vzorců
  • Brian Omwaka
  • 0

Psychoterapie zaměřená na emoce (EFT): Jak funguje transformace emočních vzorců

Zjistěte, jak funguje psychoterapie EFT a jak pomocí poklepávání na akupresurní body transformovat negativní emoční vzorce, uvolnit stres a získat vnitřní svobodu.

Číst více
ACT vs. KBT: Který přístup vybrat pro vaše potřeby?
  • Brian Omwaka
  • 0

ACT vs. KBT: Který přístup vybrat pro vaše potřeby?

Srovnáváme KBT a ACT. Zjistěte, zda je pro vás lepší strukturovaná změna myšlenek KBT, nebo cesta akceptace a hodnot v ACT. Pomůžeme vám vybrat správný směr.

Číst více
Jak psychoterapie pomáhá při nočních můrách a úzkostech
  • Brian Omwaka
  • 0

Jak psychoterapie pomáhá při nočních můrách a úzkostech

Zjistěte, jak psychoterapie a metoda IRT pomáhají zvládat noční můry a úzkosti. Praktické tipy pro zlepšení spánku a hluboký pohled na souvislosti s PTSD a zdraví mozku.

Číst více
Schémová terapie u poruch osobnosti: Jak fungují schémata a režimy
  • Brian Omwaka
  • 0

Schémová terapie u poruch osobnosti: Jak fungují schémata a režimy

Podrobný průvodce schémovou terapií u poruch osobnosti. a vysvětlení práce s ranými maldaptivními schématy a režimy pro hlubší psychologickou změnu.

Číst více
Substituční léčba opiátů: Jak funguje metadon a buprenorfin v praxi
  • Brian Omwaka
  • 0

Substituční léčba opiátů: Jak funguje metadon a buprenorfin v praxi

Podrobný průvodce substituční léčbou opiátů v ČR. Srovnání metadonu a buprenorfinu, role psychoterapie a praktické rady pro pacienty.

Číst více
Ztráta a truchlení u dětí: Jak pomoci dítěti zvládnout smrt blízkého
  • Brian Omwaka
  • 0

Ztráta a truchlení u dětí: Jak pomoci dítěti zvládnout smrt blízkého

Průvodce dětským truchlením a psychoterapií po ztrátě blízkého. Zjistěte, jak rozpoznat komplikovaný zármutek a jak správně pomoci dítěti zvládat smutek.

Číst více
Sebevražedné myšlenky: Návod pro krizovou situaci a efektivní terapie
  • Brian Omwaka
  • 0

Sebevražedné myšlenky: Návod pro krizovou situaci a efektivní terapie

Pokud se objeví sebevražedné myšlenky, není to konec světa. Přečtěte si konkrétní návod, jak se v akutní fázi zachránit, jak funguje léčba v ČR a co skutečně pomáhá dlouhodobě.

Číst více
Jak poznat dobrého terapeuta: 15 klíčových znaků kvalitního odborníka na duševní zdraví
  • Brian Omwaka
  • 0

Jak poznat dobrého terapeuta: 15 klíčových znaků kvalitního odborníka na duševní zdraví

Objevte 15 klíčových znaků, jak rozpoznat kvalitního terapeuta. Průvodce výběrem odborníka na duševní zdraví s důrazem na kvalifikaci, vztah a profesionální chování.

Číst více
Může terapie trvat věčně? Kdy je čas psychoterapii ukončit
  • Brian Omwaka
  • 0

Může terapie trvat věčně? Kdy je čas psychoterapii ukončit

Psychoterapie nemá být nekonečná. Ukončení terapie by mělo být založeno na dosažených cílech, ne na čase. V Česku je průměrná délka efektivní terapie 12-25 sezení. Když se nic nemění, nebo se klient závisí na terapii, je čas přemýšlet o ukončení.

Číst více
Jak dlouho trvá léčba poruchy osobnosti: Roky, ne měsíce
  • Brian Omwaka
  • 0

Jak dlouho trvá léčba poruchy osobnosti: Roky, ne měsíce

Léčba poruchy osobnosti trvá roky, ne měsíce. Změny jsou postupné a vyžadují trpělivost, pravidelnou terapii a podporu. DBT a terapeutické komunity ukazují, že i hluboké změny jsou možné - pokud se nevzdáte.

Číst více
Fyzické zneužívání: Jak psychoterapie pomáhá zvládnout následky násilí
  • Brian Omwaka
  • 0

Fyzické zneužívání: Jak psychoterapie pomáhá zvládnout následky násilí

Fyzické zneužívání zanechává hluboké psychické rány, které se projevují jako PTSD, úzkost a vyhýbání se. Psychoterapie - zejména EMDR, CBT a rodinná terapie - je klíčová k uzdravení. V ČR je ale terapie často nedostupná a finančně náročná. Zde je, jak funguje léčba a co se mění.

Číst více
Jak vypadá úvodní anamnéza v psychoterapii: Co se terapeut ptá a proč
  • Brian Omwaka
  • 0

Jak vypadá úvodní anamnéza v psychoterapii: Co se terapeut ptá a proč

Úvodní anamnéza v psychoterapii není jen dotazník - je to první hluboký rozhovor, který pomáhá terapeutovi poznat, co vás těží, a zjistit, zda psychoterapie může pomoci. Co se vás ptá a proč?

Číst více