Category: Psychologie a duševní zdraví - Stránka 2
- Brian Omwaka
- 0
Neurodiverzita: Proč autismus není porucha, ale přirozená odlišnost
Autismus není porucha, ale přirozená neurologická variace. V článku se dozvíte, proč se věda, práce i školy přizpůsobují, a jak tradiční přístup škodí. Příběhy, data a skutečné příklady z Česka.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak přežít čekání na psychologickou pomoc: praktické dočasné strategie bezpečí
Praktické tipy a ověřené dočasné strategie, které pomohou zvládnout čekání na psychologickou pomoc a udržet duševní stabilitu.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Duševní hygiena: Jak pečovat o psychiku každý den bez nákladů a léků
Duševní hygiena není luxus - je to základní péče o psychiku, která snižuje stres, předchází vyhoření a zvyšuje odolnost. Sedm jednoduchých návyků, podložených vědou, ti pomůže žít lépe - bez léků a terapie.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi - praktické tipy z terapie
Praktický průvodce, jak otevřeně a empaticky mluvit s blízkými o úzkosti a depresi, včetně tipů z terapie, konkrétních frází a krizových postupů.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Hospitalizace u borderline poruchy osobnosti: kdy je nutná a jak zajistit bezpečnost
Zjistěte, kdy je u borderline poruchy osobnosti nutná hospitalizace, jaké jsou hlavní rizikové faktory a jak zajistit bezpečnou stabilizaci během i po pobytu.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Krizová centra v ČR - kde najít okamžitou pomoc v nouzi
Zjistěte, kde v ČR najít krizová centra, linky důvěry a okamžitou pomoc v nouzi. Praktický přehled kontaktů, služeb i tipů, jak se připravit na první hovor.
Číst více