Psychoterapie Vary - Page 8
- Brian Omwaka
- 0
Online terapie vs. osobní setkání: Co skutečně říkají vědecké studie?
Výzkumy ukazují, že online terapie může být stejně účinná jako osobní. Přečtěte si o výsledcích studií s tisíci pacienty, výhodách rychlého přístupu a tom, kdo je ideálním kandidátem pro digitální psychoterapii.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Tělesná dysmorfie (BDD): Jak poznat zkreslené vnímání a najít správnou psychoterapii
Tělesná dysmorfie (BDD) je závažná porucha vnímání vzhledu. Přečtěte si, jak ji poznat, proč nefunguje běžná rada "přijmi sebe" a jak účinně pomůže specializovaná KBT a farmakoterapie.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak dlouho trvá léčba PTSD: Realistické časové rámce a typy terapie
Jak dlouho trvá léčba PTSD? Reálné časové rámce psychoterapie v ČR, cena terapie a efektivní metody jako KBT či EMDR pro zvládnutí traumatu.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Psychiatr, psycholog nebo terapeut? Jaký je rozdíl a za kým jít pro terapii
Rozdíl mezi psychiatrem, psychologem a terapeutem vysvětleno jednoduše. Kdy jít k lékaři, kdy k psychologovi a jak vybrat správného odborníka pro vaši situaci.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Maskovaná deprese: Jak poznat, když se smutek schovává za únavu a vztek
Ohromná únava, kdy stačí ranní hygiena a vyvenčení psa k úplnému vyčerpání.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Seberozvoj po depresi: Jak si udržet výsledky psychoterapie dlouhodobě
Naučte se, jak si po ukončení psychoterapie udržet výsledky a zabránit návratu deprese. Praktické tipy na psychohygienu, copingové strategie a prevenci recidivy.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak zvládat craving v terénu: Krizové karty a coping plány pro každodenní praxi
Naučte se zvládat craving v terénu pomocí krizových karet a coping plánů. Praktický návod pro tvorbu vlastních nástrojů pro prevenci relapsu a krizovou intervenci.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Krizová intervence v psychoterapii: Jak probíhá první pomoc v psychické krizi
Krizová intervence je rychlá psychologická pomoc v akutní tísní. Dozvíte se, jak probíhá první pomoc v psychické krizi, jak se liší od terapie a kde v ČR najít odbornou podporu.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
12 kroků AA a psychoterapie: Jak kombinovat program s odbornou pomocí pro trvalou střízlivost
Jak efektivně spojit program 12 kroků AA s odbornou psychoterapií? Porovnáváme přístupy, analyzujeme reálné příběhy a radíme, jak nastavit léčbu pro dlouhodobou střízlivost.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Emoční dysregulace a hraniční porucha osobnosti: Příčiny, příznaky a cíle terapie
Co je emoční dysregulace a jak souvisí s hraniční poruchou osobnosti? Přečtěte si o příčinách, příznacích a moderních metodách léčby, jako je DBT terapie.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Domácí plán zvládání úzkosti: Krok za krokem s nástroji terapie
Naučte se sestavit vlastní domácí plán pro zvládání úzkosti. Krok za krokem vás provedeme výběrem dechových cvičení, budováním denní rutiny a integrací technik z CBT a mindfulness pro okamžitou i dlouhodobou úlevu.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Kompletní příprava na konzultaci
Příprava na konzultaci o duševním zdraví je klíčová. Naučte se, jak vytvořit seznam otázek, popsat příznaky a efektivně komunikovat s lékařem pro lepší výsledky léčby.
Číst více