Zjistěte, proč je při léčbě poruch příjmu potravy nezbytná spolupráce nutričního terapeuta a psychologa. Přečtěte si o roli multidisciplinárního týmu.
Číst víceZjistěte, kdy jsou přestávky v psychoterapii prospěšné a kdy mohou narušit léčebný proces. Praktické tipy pro přípravu a návrat.
Číst víceZjistěte, jak psychoterapie zvládá komorbiditu. Porovnáváme účinnost KBT a integrativních přístupů a poskytujeme praktické rady pro klienty s více diagnózami.
Číst víceNaučte se, jak objektivně měřit pokrok u poruch osobnosti pomocí standardizovaných testů a behaviorálních ukazatelů. Praktický průvodce pro pacienty i terapeuty.
Číst víceNarození dítěte často provokuje krizi ve vztahu. Tento článek vysvětluje, jak funguje specializovaná partnerská terapie pro přechodové období, kolik stojí a jaké techniky pomáhají obnovit komunikaci.
Číst víceZjistěte, jak psychoterapie, zejména KBT, účinně léčí panickou poruchu. Porovnání s léky, průběh léčby a praktické tipy pro výběr terapeuta.
Číst víceJe online terapie v ČR levnější než osobní? Porovnáváme ceny, efektivitu a rizika. Zjistěte, kde skutečně ušetříte a kdy je lepší navštívit terapeuta osobně.
Číst víceNarrativní expozice (NET) je krátkodobá psychoterapie pro komplexní trauma a PTSD. Naučte se, jak metoda pomocí životní čáry integruje bolestivé vzpomínky do soudržného příběhu a pomáhá obnovit důstojnost.
Číst víceNaučte se rozlišovat mezi typy terapeutů a najít specialistu pro OCD, PTSD či PPP. Poradíme, jak ověřit kvalifikaci, co očekávat od ERP a EMDR metod a jak využít hrazení z VZP.
Číst víceNaučte se ověřené dechové techniky proti stresu krok za krokem. Metody jako 4-7-8 a Box Breathing snižují kortizol během minut. Praktický návod, tipy a řešení chyb pro okamžitou relaxaci.
Číst víceNaučte se, jak efektivně kombinovat farmakoterapii a psychoterapii. Článek vysvětluje synergický efekt, rozdíly mezi integrovanou a paralelní léčbou a uvádí praktická doporučení pro pacienty i terapeuty v ČR.
Číst víceObjevte, jak správná péče o sebe dokáže předcházet vyhoření a depresi. Praktické tipy na budování rezilience, zvládání stresu a udržení duševního zdraví v náročném pracovním prostředí.
Číst více