Psychoterapie Vary - Page 4

Kognitivní restrukturalizace: Jak změnit myšlenky a překonat depresi i úzkost
  • Brian Omwaka
  • 0

Kognitivní restrukturalizace: Jak změnit myšlenky a překonat depresi i úzkost

Naučte se kognitivní restrukturalizaci, klíčovou metodu KBT pro boj s depresí a úzkostí. Rozumět Aaron Beckovu přístupu, rozpoznat kognitivní omyly a prakticky měnit negativní myšlenky.

Číst více
Funguje psychoterapie? Vědecké důkazy o účinnosti a česká realita
  • Brian Omwaka
  • 0

Funguje psychoterapie? Vědecké důkazy o účinnosti a česká realita

Vědecké studie potvrzují, že psychoterapie funguje, ale její úspěšnost závisí na vztahu s terapeutem, ne jen na metodě. Článek rozebírá efektivitu CBT a psychodynamiky, české ceny a nedostatek terapeutů.

Číst více
Kdy přidat ADHD koučink k psychoterapii: Praktický průvodce kombinací
  • Brian Omwaka
  • 0

Kdy přidat ADHD koučink k psychoterapii: Praktický průvodce kombinací

Porovnává psychoterapii a ADHD koučink, vysvětluje, kdy je vhodné je kombinovat pro nejlepší výsledky. Zahrnuje praktické tipy, rozdíly v přístupu a rady pro výběr kvalifikovaného kouče.

Číst více
Mindfulness pro autismus: Jak upravit trénink všímavosti pro klienty s PAS
  • Brian Omwaka
  • 0

Mindfulness pro autismus: Jak upravit trénink všímavosti pro klienty s PAS

Jak upravit mindfulness pro lidi s autismem? Naučte se klíčové úpravy techniky, vizuální pomůcky a rozdíly oproti ABA terapii pro efektivní emoční regulaci.

Číst více
Non-suicidal self-injury (NSSI): Co to je a jak pomáhá psychoterapie
  • Brian Omwaka
  • 0

Non-suicidal self-injury (NSSI): Co to je a jak pomáhá psychoterapie

Co je non-suicidal self-injury (NSSI) a jak se liší od sebevražedného jednání? Přečtěte si o příčinách, diagnostice a účinných metodách psychoterapie, jako je DBT a KBT, v českém kontextu.

Číst více
Selektivní mutismus: Proč dítě doma mluví, ale ve škole mlčí a jak mu pomoci
  • Brian Omwaka
  • 0

Selektivní mutismus: Proč dítě doma mluví, ale ve škole mlčí a jak mu pomoci

Dítě doma mluví, ale ve škole ztichne? Může jít o selektivní mutismus, úzkostnou poruchu, nikoliv neposlušnost. Přečtěte si, jak poznat příznaky, lišit je od plachosti a kde najít efektivní terapii v ČR.

Číst více
Ceník psychoterapie v ČR 2026: Průměrné ceny, příspěvky pojišťoven a tipy na úsporu
  • Brian Omwaka
  • 0

Ceník psychoterapie v ČR 2026: Průměrné ceny, příspěvky pojišťoven a tipy na úsporu

Jak much stojí psychoterapie v ČR v roce 2025? Průměrná cena sezení je 1 080 Kč. Zjistěte, jak získat příspěvek od pojišťovny, co ovlivňuje cenu a jak najít dostupného terapeuta.

Číst více
MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy): Jak všímavost brání návratu deprese
  • Brian Omwaka
  • 0

MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy): Jak všímavost brání návratu deprese

MBCT je osvědčená metoda pro prevenci návratu deprese. Kombinuje mindfulness a kognitivní terapii. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná a jak se liší od léků.

Číst více
Závislost na cvičení: Příznaky, rizika a jak pomáhá terapie
  • Brian Omwaka
  • 0

Závislost na cvičení: Příznaky, rizika a jak pomáhá terapie

Závislost na cvičení je reálný problém, který postihuje i vrcholové sportovce. Přečtěte si o příznacích, rizicích pro zdraví a tom, jak může kognitivně-behaviorální terapie pomoci obnovit zdravý vztah ke sportu.

Číst více
Skupinová terapie pro závislé: Jak funguje síla vrstevnické podpory
  • Brian Omwaka
  • 0

Skupinová terapie pro závislé: Jak funguje síla vrstevnické podpory

Objevte, jak skupinová terapie využívá sílu vrstevnické podpory k léčbě závislostí. Porovnání metod, reálná čísla úspěšnosti a rady pro výběr správného programu.

Číst více
Individuální, párová nebo rodinná psychoterapie? Jak vybrat správného terapeuta pro váš problém
  • Brian Omwaka
  • 0

Individuální, párová nebo rodinná psychoterapie? Jak vybrat správného terapeuta pro váš problém

Rozdíl mezi individuální, párovou a rodinnou psychoterapií je zásadní pro úspěch léčby. Zjistěte, kdy zvolit kterou formu, jaké jsou ceny v ČR a na co si dát pozor při výběru terapeuta.

Číst více
Domácí násilí a krizová pomoc: Kde hledat bezpečné útočiště v ČR
  • Brian Omwaka
  • 0

Domácí násilí a krizová pomoc: Kde hledat bezpečné útočiště v ČR

Jak najít bezpečné útočiště při domácím násilí v ČR? Přehled krizových linek 116 016 a 116 006, azylových domů ROSA a proFem, právních kroků a vykázání násilníka z bytu.

Číst více