Category: Psychoterapie - Page 2
- Brian Omwaka
- 0
Psychoterapie pro osobní růst: Proč terapie není jen pro nemocné
Objevte psychoterapii jako nástroj osobního růstu, ne jen léčby. Zjistěte, jak terapie pomáhá funkčním lidem lépe poznat sebe, zlepšit vztahy a žít vědoměji. Praktické tipy pro začátek.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Manželská poradna: Co očekávat a jak probíhá vztahová terapie
Chystáte se do manželské poradny? Zjistěte, jak probíhá párová terapie, kolik stojí a kdy je skutečně účinná. Praktický průvodce pro páry.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Terapie nepomáhá? Kdy změnit terapeuta nebo přístup
Chodíte na terapii, ale necítíte pokrok? Zjistěte, kdy je čas změnit terapeuta nebo přístup. Přinášíme signály neefektivity, rady pro komunikaci a statistiky z českého prostředí.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Mindfulness v psychoterapii: Jak všímavost léčí stres a depresi
Zjistěte, jak mindfulness (všímavost) pomáhá léčit stres, depresi a chronickou bolest. Přehled programů MBSR a MBCT, vědecká data a tipy pro začátek.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Behaviorální trénink rodičů pro ADHD: Jak zvládnout výchovu bez léků
Chcete zvládnout ADHD u předškoláka bez léků? Zjistěte, jak funguje behaviorální trénink rodičů (BPT), jaké strategie používat a proč je konzistence klíčová.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Uleví se mi po prvním setkání s terapeutem? Realistická očekávání
Očekáváte okamžitou úlevu po první schůzce s terapeutem? Zjistěte, proč je terapie proces, který vyžaduje čas, a jak nastavit realistická očekávání pro úspěšný začátek.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Rodinná terapie při dětských obtížích: Jak zapojit celou rodinu do léčby
Zjistěte, proč je rodinná terapie účinnější než individuální léčba u dětských obtíží. Přehled metod, cen a tipů pro zapojení celé rodiny do procesu.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak nastavit cíle psychoterapie: Průvodce SMART metodou
Naučte se efektivně nastavovat cíle psychoterapie pomocí metody SMART. Zjistěte, jak transformovat vágní přání v konkrétní, měřitelné a dosažitelné kroky pro lepší výsledky terapie.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Emotionally Focused Therapy (EFT) pro páry: Jak pracovat s emocemi a zachránit vztah
Objevte, jak Emotionally Focused Therapy (EFT) pro páry pomáhá řešit konflikty prostřednictvím práce s emocemi a Attachment teorií. Zjistěte, jak funguje, kolik stojí a proč je účinnější než běžné rady.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Psychoterapie hrazená pojišťovnou: Průvodce nároky a postupy v roce 2026
Chcete vědět, kolik zaplatíte za psychoterapii a jak získat příspěvek od pojišťovny? V našem průvodci pro rok 2026 se dozvíte aktuální limity VZP, OZP a dalších pojišťoven, návod na žádost a tipy, jak najít správného terapeuta.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Léčba závislosti na alkoholu: Psychoterapeutický proces a realita
Komplexní průvodce léčbou závislosti na alkoholu pomocí psychoterapie. Zjistěte, jak funguje nedirektivní přístup, kolik terapie stojí a proč samotný detox nestačí.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Role těla v terapii traumatu: Dýchání, pohyb a somatické intervence
Trauma není jen ve vaší hlavě, ale uvězněné v těle. Zjistěte, jak somatické metody jako Somatic Experiencing, TRE a kraniosakrální terapie pomáhají uvolnit zamrzlou energii, obnovit rovnováhu nervového systému a uzdravit se z PTSD.
Číst více