Category: Psychoterapie - Page 4
- Brian Omwaka
- 0
Kognitivní omyly u poruch příjmu potravy: Jak funguje restrukturalizace v KBT
Podrobný průvodce kognitivními omyly u poruch příjmu potravy (PPP) a metodou jejich řešení pomocí KBT. Zjistěte, jak funguje kognitivní restrukturalizace a behaviorální experimenty.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Expozice s prevencí rituálů (ERP) pro OCD: Jak funguje zlatý standard léčby
Zjětete, jak funguje expozice s prevencí rituálů (ERP), zlatý standard léčby OCD. Podrobné vysvětlení principu, průběhu terapie a srovnání s léky pro překonání obsesí.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Workoholismus: Jak psychoterapie pomáhá zvládat pracovní závislost a nastavit hranice
Zjistěte, jak poznat pracovní závislost, jaké jsou její nebezpečná rizika a jak pomáhá psychoterapie nastavit zdravé hranice mezi prací a soukromím pro lepší život.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Bezplatná psychoterapie a sociální služby v ČR: Kde získat pomoc zdarma
Hledáte psychologickou pomoc, ale cena terapie je překážkou? Zjistěte, kde v ČR najdete bezplatné krizové linky, centra a anonymní podporu pro dospělé i děti.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Může psychoterapie ublížit? Rizika a vedlejší účinky terapie
Může psychoterapie skutečně ublížit? Podívejte se na rizika, vedlejší účinky a etické aspekty terapie. Zjistěte, jak poznat škodlivou léčbu a jak se chovat, když se cítíte hůře.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Mapování vztahových vzorců: Jak rozklíčovat dynamiku vašeho vztahu
Objevte, jak funguje mapování vztahových vzorců v párové terapii. Naučte se rozpoznat bludné kruhy ve vztahu a využít terapeutické nástroje pro hlubší porozumění.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
ADHD a psychoterapie: Jak funguje behaviorální terapie u hyperaktivity a nepozornosti
Průvodce behaviorální terapií u ADHD v ČR. Zjistěte, jak funguje KBT a DBT, které techniky (time-blocking, mindfulness) pomáhají s nepozorností a kde hledat odbornou pomoc.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak psychoterapie pomáhá při nočních můrách a úzkostech
Zjistěte, jak psychoterapie a metoda IRT pomáhají zvládat noční můry a úzkosti. Praktické tipy pro zlepšení spánku a hluboký pohled na souvislosti s PTSD a zdraví mozku.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Schémová terapie u poruch osobnosti: Jak fungují schémata a režimy
Podrobný průvodce schémovou terapií u poruch osobnosti. a vysvětlení práce s ranými maldaptivními schématy a režimy pro hlubší psychologickou změnu.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Tělesné signály hladu a sytosti: Jak funguje nácvik interocepce v terapii
Zjistěte, jak nácvik interocepce pomáhá rozpoznat signály hladu a sytosti. Praktický průvodce pro lidi s poruchami příjmu potravy a ty, kteří chtějí jíst intuitivně.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak získat doporučení od lékaře pro hrazenou terapii: Kompletní průvodce
Zjistěte, jak získat doporučení od lékaře pro hrazenou psychoterapii z pojišťovny VZP, ZP MV ČR a dalších. Průvodce procesem, cenami a podmínkami pro rok 2026.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak vytvářet rituály pro online terapii: Struktura pro maximální soustředění
Naučte se tvořit efektivní rituály pro začátek a konec online terapie. Zvyšte soustředění klientů, vytvořte bezpečný prostor a zlepšíte výsledky virtuálních setkání.
Číst více