Category: Psychoterapie - Page 7
- Brian Omwaka
- 0
Fyzické zneužívání: Jak psychoterapie pomáhá zvládnout následky násilí
Fyzické zneužívání zanechává hluboké psychické rány, které se projevují jako PTSD, úzkost a vyhýbání se. Psychoterapie - zejména EMDR, CBT a rodinná terapie - je klíčová k uzdravení. V ČR je ale terapie často nedostupná a finančně náročná. Zde je, jak funguje léčba a co se mění.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Muzikoterapie: Jak hudba pomáhá léčit duševní potíže
Muzikoterapie je vědecky ověřená metoda, která používá hudbu k podpoře duševního zdraví. Pomáhá lidem s depresí, úzkostí, autismem, demencí i traumatem - bez slov, ale s hlubokým účinkem.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Propojení online terapie s self-help programy: Jak z terapie vytěžit maximum
Propojení online terapie s self-help programy přináší významné zlepšení duševního zdraví. Kombinace profesionální podpory s každodenními malými cvičeními umožňuje trvalé změny bez přetížení. Výzkum ukazuje, že lidé, kteří pravidelně dělají jen 5 minut denně, dosahují až o 61 % lepších výsledků než ti, kteří dělají jen terapii.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak vypadá úvodní anamnéza v psychoterapii: Co se terapeut ptá a proč
Úvodní anamnéza v psychoterapii není jen dotazník - je to první hluboký rozhovor, který pomáhá terapeutovi poznat, co vás těží, a zjistit, zda psychoterapie může pomoci. Co se vás ptá a proč?
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Smíšená úzkostně-depresivní porucha: Co dělat, když se potká úzkost a deprese
Smíšená úzkostně-depresivní porucha je častá, ale často přehlížená diagnóza, kdy se překrývají příznaky úzkosti a depresivního stavu. V Česku jí trpí 7,3 % lidí v psychologických poradnách. Léčba KBT a SSRI je nejúčinnější - a je možná i bez léků.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Vliv traumatu na vznik poruch osobnosti: Jak trauma-informovaný přístup mění léčbu v Česku
Trauma-informovaný přístup k poruchám osobnosti převrací klasické představy o léčbě - místo toho, aby se měnila osobnost, pracuje se na zranění, které ji vytvořilo. V Česku se tento přístup rychle rozšiřuje a stává se novým standardem.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Mám jít na psychoterapii? Kdy je terapie vhodná a pro koho je určena
Psychoterapie není jen pro ty, kdo jsou „šílení“. Je pro každého, kdo se s něčím trápí déle než 2 týdny. Víte, kdy je terapie vhodná a pro koho? Zjistěte, co se děje během sezení, jaké jsou ceny v ČR a kdy je čas jít na terapeuta.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Individuální vs. skupinová terapie: Cenový rozdíl a co za cenu skutečně dostanete
Individuální terapie stojí až 1.500 Kč za hodinu, skupinová jen 480 Kč. Co za ty peníze dostanete? Více osobní pozornosti nebo podporu skupiny? Zjistěte, která forma vám skutečně pomůže.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Tiky a Tourettův syndrom: Jak Habit Reversal Training pomáhá dětem a dospělým
Habit Reversal Training je bezpečná, bezléková terapie, která pomáhá dětem i dospělým s tiky a Tourettovým syndromem získat kontrolu nad příznaky. U mnoha lidí snižuje tiky o 50 % a zlepšuje kvalitu života.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Tiky a Tourettův syndrom: Jak pomáhá Habit Reversal Training v terapii
Habit Reversal Training je efektivní, bezpečná a neinvazivní terapie pro tiky a Tourettův syndrom. V Česku se používá jako první volba léčby u dětí i dospělých. Umožňuje pacientům získat kontrolu nad tiky bez léků.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Za jak dlouho zabere terapie na depresi: Realistická očekávání průběhu
Deprese není jen špatná nálada - je to onemocnění, které vyžaduje čas na léčbu. Zjistěte, jak dlouho trvá terapie, kdy se objeví první známky zlepšení a proč je důležité pokračovat i po zlepšení. Realistická očekávání pro každého, kdo bojuje s depresí.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak funguje supervize v psychoterapii: Záruka kvality péče o duševní zdraví
Supervize v psychoterapii je nezbytná součást kvalitní duševní péče. Pomáhá terapeutům lépe porozumět sobě i klientům, předchází vyhoření a zvyšuje důvěryhodnost léčby. V ČR je povinná pro akreditaci a využívá ji 92 % klinických psychologů.
Číst více