Vzdělání psychoterapeuta: Co by měl mít kvalitní odborník na psychoterapii v ČR

Vzdělání psychoterapeuta: Co by měl mít kvalitní odborník na psychoterapii v ČR

Co vlastně dělá kvalitního psychoterapeuta?

Když hledáte psychoterapeuta, nejde jen o to, kdo vás slyší. Jde o to, kdo má právo a schopnost vám pomoci. V České republice se v posledních letech změnila pravidla, jak se stát skutečně kvalifikovaným odborníkem. A to nejen z papírů, ale z praktických zkušeností, které trvají roky.

Nejde jen o titul - kdo může psychoterapii dělat?

Ne každý, kdo říká, že je psychoterapeut, jím skutečně je. Od roku 2024 je v ČR zaveden třístupňový systém psychoterapeutické péče, který jasně rozlišuje, kdo může dělat co. Na prvním stupni - systematická psychoterapie - mohou pracovat pouze ti, kdo absolvovali kompletní, státem uznávaný výcvik. To znamená: nejen magisterský titul, ale i atestaci v klinické psychologii nebo psychiatrii, následovanou pětiletým výcvikem, který zahrnuje stovky hodin supervize a praxe s pacienty.

Na druhém stupni - psychoterapeutické konzultace - mohou pracovat i jiní zdravotníci, jako jsou sestry nebo adiktologové, kteří absolvují zkrácený certifikovaný kurz. Ale to není psychoterapie ve smyslu hluboké, dlouhodobé práce s duševními poruchami. Je to podpora, která pomáhá při krizích, ale ne řeší kořeny problémů.

Co je skutečná kvalifikace? Pět kroků k odborníkovi

Kvalitní psychoterapeut v ČR má pět klíčových věcí za sebou:

1. Magisterské studium v psychologii nebo lékařství - to je základ. Bez toho se nezačne.
2. Atestace - klinická psychologie pro psychology, psychiatrie pro lékaře. To znamená, že má potvrzenou schopnost diagnostikovat duševní poruchy.
3. Plný psychoterapeutický výcvik - schválený IPVZ a Ministerstvem zdravotnictví. Trvá 4-6 let, stojí přes 300 000 Kč a zahrnuje teorii, vlastní terapii, supervizi a praxi s pacienty.
4. Praxe - minimálně 10 let klinické praxe v plném úvazku (nebo adekvátně delší při nižším úvazku). Nejde jen o počet hodin, ale o rozmanitost případů - od depresí přes úzkosti až po traumata.
5. Státní zkouška - na závěr výcviku je povinná ústní a písemná zkouška, kterou vykonává akreditovaná komise. Nejde o formální rituál, ale o kontrolu, zda máte skutečnou kompetenci.

Ti, kdo to všechno absolvovali, se mohou jmenovat plně kvalifikovaný psychoterapeut. A to je ten, kdo byste měli hledat, když potřebujete hlubokou, dlouhodobou pomoc.

Proč je to tak dlouhé a drahé?

Proč to trvá až 8 let od magistratury, než někdo může pracovat samostatně? Protože psychoterapie není jako výběr nového telefonu. Chyba v terapii může poškodit člověka navždy. Výcvik proto musí být důkladný. Každý budoucí psychoterapeut musí absolvovat vlastní terapii - to znamená, že musí prožít proces, který pak bude poskytovat jiným. Musí mít stovky hodin supervize - tedy pravidelné poradenství s kvalifikovaným terapeutem, který ho sleduje, jak pracuje s pacienty. A musí mít zkušenosti s různými typy poruch: od úzkostných stavů přes depresi, traumata, poruchy příjmu potravy až po osobnostní poruchy.

Finančně to stojí. Průměrný výcvik stojí 325 000 Kč. A to je jen za výuku. Navíc je třeba platit za vlastní terapii, supervizi, materiály, účast na seminářích. Mnoho lidí musí pracovat ve dne a chodit na výcvik večer. A ani to není všechno - míst v supervizních skupinách je málo, takže čekáte roky, než se dostanete do skupiny.

Co se děje na venkově?

Ve Velké Praze je na 5 000 obyvatel jeden plně kvalifikovaný psychoterapeut. Na venkově je to 1 na 25 000. To není chyba lidí - je to systémový problém. Výcviková centra jsou většinou v Praze, Brně nebo Ostravě. Lidé z Malé Černousy nebo Kroměříže nemají možnost jet každý týden do hlavního města. A i kdyby mohli, nemají finanční prostředky.

Nový třístupňový model se snaží to změnit. Psychoterapeutické konzultace mohou poskytovat i sestry nebo adiktologové s příslušným výcvikem. To by mělo zvýšit dostupnost. Ale to neřeší hlubokou psychoterapii. A pokud nebude větší financování z veřejného zdravotního pojištění, tak i tyto konzultace budou pro mnohé nedostupné.

Kdo vás může podvádět?

Na internetu najdete stovky lidí, kteří se nazývají „psychoterapeuti“. Někteří mají jen krátký kurz z internetu, jiní mají titul z jiné země, který v ČR neplatí. A někteří vůbec nemají žádné vzdělání - jen se učili z knížek a říkají si, že „vědí, jak pomoci“.

Nezapomeňte: v ČR neexistuje žádný veřejný seznam všech „psychoterapeutů“. Ale existuje seznam akreditovaných výcviků a způsobilých odborníků na stránkách Institutu pro další vzdělávání zdravotnických pracovníků (IPVZ) a České asociace pro psychoterapii (ČAP). Pokud vás někdo učí, že je „certifikovaný“, zeptejte se: Který výcvik jste absolvovali? Je schválený Ministerstvem zdravotnictví?

Nikdy nevěřte slovům jako „kouzelná technika“, „výjimečný dar“ nebo „vyřeším to za 3 sezení“. Kvalitní psychoterapie není rychlá. Je to proces, který trvá měsíce, často roky. A ten, kdo to slibuje, buď neví, o čem mluví, nebo vás chce využít.

Co hledat, když vybíráte terapeuta?

Nejdřív se podívejte na jeho vzdělání. Pokud říká, že je „psychoterapeut“, požádejte o dokument o absolvování akreditovaného výcviku. Pokud nemá, nechte to být.

Držte se těch, kdo:

• Mají atestaci z klinické psychologie nebo psychiatrie
• Uvádějí, jaký výcvik absolvovali (např. „výcvik schválený IPVZ“)
• Jsou členy ČAP nebo Asociace klinických psychologů
• Neuvádějí „zázraky“ - ale popisují proces, který trvá
• Neříkají, že „vím, co je s vámi“ - ale ptají se, co pro vás znamená

První sezení je test. Není třeba se rozhodnout hned. Ale pokud vás terapeut neptá, co cítíte, nebo vás hned chce „vyléčit“, je to varovný signál. Kvalitní terapeut neřeší vaše problémy za vás. Pomáhá vám je pochopit.

Co se změní v příštích letech?

Ministerstvo zdravotnictví plánuje, že do roku 2026 bude počet kvalifikovaných psychoterapeutů v ČR o 40 % vyšší. A čekací doba na terapii se má snížit z 9 měsíců na 4. To je dobré. Ale jen pokud bude větší investice do zdravotnictví. Pokud budou psychoterapeutické konzultace poskytovány jen těm, kdo si je mohou dovolit, tak se jen přesune problém - nevyřeší se.

Největší chybou je nedostatek supervizorů. Bez nich nemůže nový terapeut rostout. A v ČR chybí přibližně 30 % těch, kdo by mohli učit. To znamená: i když budete mít všechno vzdělání, můžete čekat roky, než se dostanete do supervizní skupiny.

Co dělat, když potřebujete pomoc teď?

Nemusíte čekat 5 let, než najdete plně kvalifikovaného terapeuta. Pokud potřebujete pomoc hned, můžete začít s psychoterapeutickými konzultacemi - ty poskytují sestry nebo adiktologové s certifikací. To není plná psychoterapie, ale může vám pomoci přežít krizi, najít cestu a získat odvahu hledat hlubší pomoc.

Nezapomeňte: vaše duševní zdraví není luxus. Je to základ. A kvalitní psychoterapeut není náhodný výběr - je to výsledek dlouhého, náročného, drahého vzdělávání. Když najdete někoho, kdo to všechno absolvoval, máte štěstí. A je to ten, kdo vás opravdu může pomoci.