Přehled, jak zvládnout specifické fobie pomocí psychoterapie, KBT, expoziční terapie a doplňkových technik. Praktické tipy a výběr terapeuta.
Číst víceProzkoumejte, jak Instagram ovlivňuje tělesný obraz a poruchy příjmu potravy, a zjistěte, které preventivní terapie a praktické kroky mohou pomoci.
Číst vícePraktický průvodce cvičeními a deníky v psychoterapii: jak je vybrat, zavést do rutina a zvýšit účinnost mezi sezeními.
Číst víceKomplexní srovnání ČAP a ČPtS - rozdíly v legislativě, členství, kvalitě a praktických aspektech při výběru psychoterapeuta.
Číst víceKomplexní průvodce duální diagnózou ADHD a deprese v ČR - statistika, diagnostika, kombinovaná psychoterapie, ceny a praktické tipy.
Číst vícePraktické tipy, jak v terapii testovat klientovy hranice, s metodami, nástroji a konkrétními kroky pro psychoterapeuty.
Číst víceDetailní průvodce Jungiánskou analytickou psychologií: co jsou archetypy, stín a individuace, jak funguje terapie a co očekávat.
Číst víceDBT terapie je jedna z nejúčinnějších metod pro poruchy osobnosti. Zjistěte, jak skupinové tréninky dovedností a podpůrné skupiny pomáhají lidem zvládat emoce, vztahy a krize - s konkrétními příklady z Česka.
Číst více