Category: Psychoterapie - Page 16
- Brian Omwaka
- 0
Jak si nastavit hranice s terapeutem: Praktický návod na bezpečný terapeutický vztah
Zjistěte, jak nastavit jasné hranice s terapeutem, aby terapie byla bezpečná a účinná. Praktické rady, červené vlajky a aktuální data z české praxe.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Fáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem
Psychoterapie není rychlé řešení, ale hluboká cesta změny. Tento článek vysvětluje fáze psychoterapie od prvního sezení po ukončení, jak probíhá v praxi a proč je ukončení stejně důležité jako začátek.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak měřit pokrok v párové terapii: Nástroje a společné indikátory
Párová terapie není jen o hovoru - je o změně. Zjistěte, jak měřit pokrok pomocí ověřených nástrojů jako Dyadic Adjustment Scale a deseti konkrétních indikátorů, které vidíte v každodenním životě.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Exekutivní funkce a ADHD: Jak trénovat plánování a organizaci
Exekutivní funkce jsou klíčové pro plánování a organizaci, ale u lidí s ADHD jsou oslabené. Zjistěte, jak tréninkem mikrokroků, fyzických časovačů a vizuálních nástrojů zlepšit každodenní fungování.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Perfekcionismus a úzkost: Jak KBT pomáhá snížit tlak na výkon
Perfekcionismus často vede k úzkosti a vyhoření. Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je nejúčinnější metoda, jak snížit tlak na výkon - pomocí konkrétních kroků, které můžeš začít používat hned.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Patologické hráčství: Jak funguje terapie gambling závislosti a co skutečně pomáhá
Patologické hráčství je vážná závislost, ne jen špatný návyk. Zjistěte, jak fungují kognitivně-behaviorální terapie, léky jako naltrexon a skupiny jako Gamblers Anonymous, a co skutečně pomáhá při léčbě gambling závislosti.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Vzdělání psychoterapeuta: Co by měl mít kvalitní odborník na psychoterapii v ČR
Co musí mít kvalitní psychoterapeut v ČR? Od magistratury přes atestaci až po pětiletý výcvik - všechny kroky, které vás vedou ke skutečné odbornosti. Zjistěte, jak rozpoznat skutečného terapeuta a proč je výcvik tak dlouhý a drahý.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Online terapie během pandemie: Co se v terapii změnilo
Online terapie během pandemie v Česku přerostla z okrajové možnosti v plnohodnotnou formu psychoterapie. Zjistili jsme, co se změnilo v praxi, jak to ovlivnilo klienty a terapeuty a kde se dnes online pomoc nejvíce osvědčuje.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak najít terapeuta s kulturní citlivostí, který respektuje vaše hodnoty
Zjistěte, jak najít terapeuta, který skutečně respektuje vaše kulturní hodnoty. Pochopte, proč tradiční terapie často selhává u cizinců a jak rozpoznat skutečnou kulturní citlivost od prázdných slov.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Co je dobré vědět o smluvních a platných podmínkách psychoterapie v Česku
Co musíte vědět o smluvních podmínkách psychoterapie v Česku, když neexistuje zákon? Zjistěte, jak funguje zrušení termínu, hrazení pojišťovnou a jak se vyhnout nečekaným nákladům.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Struktura sezení u BPD: Proč stabilní rámec podporuje bezpečí
Stabilní struktura sezení je základem úspěšné terapie hraniční poruchy osobnosti. Předvídatelné pravidla, jasné hranice a konzistentní přístup terapeuta vytvářejí bezpečný prostor, ve kterém se pacient může začít změnit.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Placebo a psychoterapie: Jak naděje a očekávání ovlivňují léčbu duševních potíží
Placebo efekt v psychoterapii není iluze - je to biologický proces, který funguje přes věru a očekávání. Zjistěte, jak naděje mění mozky, proč některé terapie selhávají a co hledat u terapeuta.
Číst více