Category: Psychoterapie - Stránka 3
- Brian Omwaka
- 0
Komunikační terapie pro neverbální autisty: Alternativní cesty vyjádření
Komunikační terapie pro neverbální autisty nabízí alternativní cesty k vyjádření - od gest a obrázků po tablety a umělou inteligenci. Zjistěte, jaké metody fungují, kde najít pomoc a proč je důležité slyšet hlas, který neříká slova.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Komunikační terapie pro neverbální autisty: Alternativní cesty vyjádření
Komunikační terapie pro neverbální autisty nabízí alternativní cesty k vyjádření - od gest a obrázků po tablety a umělou inteligenci. Zjistěte, jaké metody fungují, kde najít pomoc a proč je důležité slyšet hlas, který neříká slova.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak zvládat bažení: KBT techniky, které skutečně fungují
Bažení je intenzivní touha po návykové látce, která trvá jen 20-30 minut, ale může zničit vaši abstinenční snahu. KBT techniky - jako hluboké dýchání, progresivní relaxace a stop technika - vám pomáhají zvládnout bažení bez léků. Více než 90 % českých léčebných center používá KBT jako základ.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak vybrat párového terapeuta: Specializace, výcvik a přístup
Jak vybrat párového terapeuta, který opravdu pomůže? Zjistěte, jaké specializace, certifikace a přístupy jsou skutečně účinné, co se ptát na konzultaci a proč certifikace AMRP ČR je klíčová.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak dlouho trvá jedno sezení psychoterapie: Proč je standard 50 minut
Jedno sezení psychoterapie trvá standardně 50 minut - proč? Zjistěte, jak funguje terapeutický proces, proč je první sezení delší a jak dlouho trvá celá terapie. Všechno o čase, cenách a efektivitě.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Akceptační a commitment terapie (ACT): Přijetí místo boje s myšlenkami
Akceptační a commitment terapie (ACT) učí přijímat bolestné myšlenky a emoce místo jejich boje. Zvyšuje psychologickou flexibilitu a pomáhá žít podle hodnot - i když se cítíte špatně. Efektivní pro deprese, úzkost a chronickou bolest.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak psychoterapie funguje: Vědecké základy a mechanismy účinku
Psychoterapie funguje díky vědecky ověřeným mechanismům - terapeutické alianci, neuroplasticitě a emocionálním korektivním zážitkům. Zjistěte, proč některé terapie fungují a jiné ne, a jak vybrat správného terapeuta.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
EMDR terapie: Jak léčba traumat pomocí očních pohybů změnila psychoterapii
EMDR terapie je vědecky ověřená metoda léčby traumat pomocí očních pohybů. Pomáhá při PTSD rychleji než klasická psychoterapie a nevyžaduje detailní popis traumatu. Zjistěte, jak funguje, kdo jí může pomoci a co stojí v Česku.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Stimming a sebestimulace: Je třeba to potlačovat? Terapeutický pohled
Stimming u lidí s autismem není chyba, ale mechanismus pro regulaci smyslového přetížení. Moderní terapie radí pochopit, ne potlačovat. Zjistěte, kdy je stimming bezpečný a jak pomoci s náhradními strategiemi.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak měřit pokrok v psychoterapii: Sebehodnocení, dotazníky a klinické škály
Měření pokroku v psychoterapii pomocí sebehodnocení, dotazníků a klinických škál zvyšuje úspěšnost terapie až o 65 %. V Česku se však používá jen u 28 % terapeutů. Zjistěte, jak fungují CORE-OM, ORS a SRS a jak je správně integrovat do praxe.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak vybrat bezpečnou platformu pro online psychoterapii: Šifrování a soukromí
Zjistěte, jak vybrat bezpečnou platformu pro online psychoterapii s end-to-end šifrováním, GDPR a certifikací ČÚKZP. Porovnání nejbezpečnějších služeb a co se změní v roce 2026.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Psychoterapie a neurověda: Co víme o mozku při terapeutické změně
Psychoterapie mění mozek - to už není teorie, ale vědecky prokázaná skutečnost. Zjistěte, jak se neurověda stává klíčem k porozumění změnám v mentálním zdraví a proč kombinace vědy a lidského kontaktu vede k úspěchu.
Číst více