Psychoterapie Vary - Page 8
- Brian Omwaka
- 0
Osamělost jako epidemie: Jak sociální izolace ničí naši psychiku
Osamělost v České republice je skrytou epidemií: 61 % dospělých ji pociťuje, ale jen 34 % ji přizná. Věda ukazuje, že je nebezpečnější než obezita. Jak ji rozpoznat a co s ní dělat.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Psychoterapie při životní krizi: Jak pomoci při rozchodu, ztrátě a vyhoření
Psychoterapie při životní krizi není o tom, vás napravit. Je o tom, aby někdo seděl vedle vás v chaosu - a nepřešel na druhou stranu. Jak funguje krizová intervence při rozchodu, ztrátě a vyhoření, a co hledat u terapeuta.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak si nastavit hranice s terapeutem: Praktický návod na bezpečný terapeutický vztah
Zjistěte, jak nastavit jasné hranice s terapeutem, aby terapie byla bezpečná a účinná. Praktické rady, červené vlajky a aktuální data z české praxe.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Fáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem
Psychoterapie není rychlé řešení, ale hluboká cesta změny. Tento článek vysvětluje fáze psychoterapie od prvního sezení po ukončení, jak probíhá v praxi a proč je ukončení stejně důležité jako začátek.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak měřit pokrok v párové terapii: Nástroje a společné indikátory
Párová terapie není jen o hovoru - je o změně. Zjistěte, jak měřit pokrok pomocí ověřených nástrojů jako Dyadic Adjustment Scale a deseti konkrétních indikátorů, které vidíte v každodenním životě.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Exekutivní funkce a ADHD: Jak trénovat plánování a organizaci
Exekutivní funkce jsou klíčové pro plánování a organizaci, ale u lidí s ADHD jsou oslabené. Zjistěte, jak tréninkem mikrokroků, fyzických časovačů a vizuálních nástrojů zlepšit každodenní fungování.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Perfekcionismus a úzkost: Jak KBT pomáhá snížit tlak na výkon
Perfekcionismus často vede k úzkosti a vyhoření. Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je nejúčinnější metoda, jak snížit tlak na výkon - pomocí konkrétních kroků, které můžeš začít používat hned.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Patologické hráčství: Jak funguje terapie gambling závislosti a co skutečně pomáhá
Patologické hráčství je vážná závislost, ne jen špatný návyk. Zjistěte, jak fungují kognitivně-behaviorální terapie, léky jako naltrexon a skupiny jako Gamblers Anonymous, a co skutečně pomáhá při léčbě gambling závislosti.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Vzdělání psychoterapeuta: Co by měl mít kvalitní odborník na psychoterapii v ČR
Co musí mít kvalitní psychoterapeut v ČR? Od magistratury přes atestaci až po pětiletý výcvik - všechny kroky, které vás vedou ke skutečné odbornosti. Zjistěte, jak rozpoznat skutečného terapeuta a proč je výcvik tak dlouhý a drahý.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Online terapie během pandemie: Co se v terapii změnilo
Online terapie během pandemie v Česku přerostla z okrajové možnosti v plnohodnotnou formu psychoterapie. Zjistili jsme, co se změnilo v praxi, jak to ovlivnilo klienty a terapeuty a kde se dnes online pomoc nejvíce osvědčuje.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Linka bezpečí 116 111: Jak pomáhá dětem a mladým lidem v krizi
Linka bezpečí 116 111 je bezplatná a anonymní služba pro děti a mladé lidi do 26 let, která poskytuje krizovou podporu telefonicky, přes chat nebo e-mail. Pomáhá s šikanou, sebepoškozováním, rodinnými problémy a pocitem osamělosti.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Role léků v akutní krizi: Kdy farmakoterapie zachrání život
Farmakoterapie v akutní krizi není o léčení, ale o záchraně života. Zjistěte, kdy léky zachrání pacienta, kdy mohou zhoršit stav a proč čas je nejdůležitější lék.
Číst více