Psychoterapie není jen pro ty, kdo jsou „šílení“. Je pro každého, kdo se s něčím trápí déle než 2 týdny. Víte, kdy je terapie vhodná a pro koho? Zjistěte, co se děje během sezení, jaké jsou ceny v ČR a kdy je čas jít na terapeuta.
Číst víceIndividuální terapie stojí až 1.500 Kč za hodinu, skupinová jen 480 Kč. Co za ty peníze dostanete? Více osobní pozornosti nebo podporu skupiny? Zjistěte, která forma vám skutečně pomůže.
Číst víceHabit Reversal Training je bezpečná, bezléková terapie, která pomáhá dětem i dospělým s tiky a Tourettovým syndromem získat kontrolu nad příznaky. U mnoha lidí snižuje tiky o 50 % a zlepšuje kvalitu života.
Číst víceHabit Reversal Training je efektivní, bezpečná a neinvazivní terapie pro tiky a Tourettův syndrom. V Česku se používá jako první volba léčby u dětí i dospělých. Umožňuje pacientům získat kontrolu nad tiky bez léků.
Číst víceDeprese není jen špatná nálada - je to onemocnění, které vyžaduje čas na léčbu. Zjistěte, jak dlouho trvá terapie, kdy se objeví první známky zlepšení a proč je důležité pokračovat i po zlepšení. Realistická očekávání pro každého, kdo bojuje s depresí.
Číst víceSupervize v psychoterapii je nezbytná součást kvalitní duševní péče. Pomáhá terapeutům lépe porozumět sobě i klientům, předchází vyhoření a zvyšuje důvěryhodnost léčby. V ČR je povinná pro akreditaci a využívá ji 92 % klinických psychologů.
Číst víceNávrat do práce po léčbě závislosti je složitý proces, který vyžaduje terapeutickou podporu, individuální přístup a dlouhodobou stabilizaci. V Česku fungují efektivní modely, jako sociální podniky a programy s finanční podporou, které zvyšují šanci na trvalé zaměstnání.
Číst víceHyperaktivita při ADHD není problém k potlačení, ale energie k přesměrování. Zjistěte, jak strukturovaný režim, pohyb, výživa a chování mohou přeměnit nadbytečnou energii v sílu. Bez léků, jen s pochopením.
Číst víceZjistěte, jak probíhá screening a diagnostika dětí v České republice, co se děje na první schůzce, jaké nástroje se používají a jak se připravit na vstup do dětské psychoterapie. Vše podle aktuálních dat z roku 2025.
Číst víceJak vybrat psychoterapeuta podle lékařského doporučení? Praktické kroky k zajištění kompatibility a účinné terapie. Zjistěte, jak zohlednit specializaci, cenu a vaše pocity.
Číst víceCISM je systém psychologické podpory pro osoby po traumatických událostech. Zjistěte, jak fungují týmy podpory, kdy je použít a co říkají odborníci.
Číst víceInterpersonální psychoterapie (IPT) je krátkodobá terapeutická metoda, která řeší psychické potíže prostřednictvím vztahů. Zaměřuje se na současné mezilidské situace, což pomáhá klientům rychle zlepšit náladu. IPT je zvláště účinná při depresi a úzkosti. V České republice se stává stále populárnější. Přístup je založen na vědeckých důkazech a strukturované práci s vztahy.
Číst více