Psychoterapie Vary - Page 5
- Brian Omwaka
- 0
Role sportu a spánku v léčbě závislostí: Jak stabilizovat návyky přirozenou cestou
Sport a spánek jsou klíčové pro stabilizaci návyků při léčbě závislostí. Zjistěte, jak pravidelný pohyb a kvalitní spánek snižují touhu po látce, zlepšují náladu a pomáhají mozku se přestavět - s reálnými čísly a praktickým plánem.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa: Praktický průvodce pro rodiče
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa, aniž by se cítilo vinné nebo vyloučené? Praktické rady pro rodiče, jak komunikovat o terapii s dětmi, co očekávat na první schůzce a jak překonat strach - v češtině, podle českých odborníků.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Terapie odolné deprese: Co dělat, když psychoterapie nepomáhá
Když psychoterapie nepomáhá, není to tvůj selhání. Odolná deprese vyžaduje jiný přístup: životní styl, CBD, TMS, digitální nástroje a osobní terapie. Zjisti, co funguje pro tebe.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Generalizovaná úzkostná porucha: Jak psychoterapie pomáhá zvládat chronickou úzkost
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je chronická úzkost, kterou lze účinně léčit psychoterapií, zejména kognitivně-behaviorální terapií. Zjistěte, jak KBT funguje, jaká je její úspěšnost a jak se v Česku léčba vyvíjí.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Mlčenlivost terapeuta: Co může a nemůže prozradit o terapii
Mlčenlivost terapeuta je základ psychoterapie. Zjistěte, co může a nemůže terapeut prozradit o vás podle českého zákona, jaké jsou výjimky a proč důvěrnost znamená více než jen tajemství.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Agorafobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z otevřených prostor
Agorafobie je strach z otevřených prostor, který může zcela omezit život. Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je nejúčinnější metodou, jak ho překonat. Zjistěte, jak funguje léčba a jak začít.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Kognitivní omyly u závislostí: Jak pracovat s racionalizací a popřením v terapii
Kognitivní omyly, jako racionalizace a popření, jsou hlavní překážkou v léčbě závislostí. Jak terapeut pracuje s těmito myšlenkovými zkresleními, proč kognitivně-behaviorální terapie funguje a jaké nové nástroje se v ČR objevují.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Destigmatizace terapie: Proč není hanba chodit k psychologovi v Česku
Chodit k psychologovi není hanba - je to péče o sebe, stejně jako chůze k lékaři. V Česku se mění postoje, stigmatizace klesá a lidé začínají hledat pomoc. Zjisti, proč je to důležité a jak začít.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Specializuje se terapeut na můj problém? Jak zjistit odbornou specializaci
Zjistěte, jak ověřit skutečnou specializaci terapeuta na váš problém v ČR. Naučte se rozlišovat mezi marketingem a kvalifikací, jak číst certifikáty a kde najít ověřené odborníky podle zákona.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Separační úzkost u dětí: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z odloučení
Separační úzkost u dětí je běžný vývojový jev, ale u 4 % dětí se přeměňuje na poruchu. Psychoterapie, zejména KBT, je nejúčinnější léčba. Zjistěte, jak pomoci dítěti překonat strach z odloučení.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP): Všímavá prevence relapsu - jak funguje a pro koho je vhodná
Všímavá prevence relapsu (MBRP) je metoda, která pomáhá lidem v léčbě závislosti lépe zvládat touhy a stres bez opětovného užívání. Založena na mindfulness a kognitivně-behaviorální terapii, funguje nejlépe jako doplněk po základní léčbě.
Číst více
- Brian Omwaka
- 0
Historie psychoterapie: Od Sigmunda Freuda po současné směry
Historie psychoterapie od Freuda po dnešní směry: jak se vyvinula psychoanalýza, proč psychodynamická terapie stále funguje a jaké metody používají terapeuti dnes. Všechno jasně a bez jazyka odborníků.
Číst více