Placebo efekt v psychoterapii není iluze - je to biologický proces, který funguje přes věru a očekávání. Zjistěte, jak naděje mění mozky, proč některé terapie selhávají a co hledat u terapeuta.
Číst víceKompletní průvodce první konzultací s terapeutem - co očekávat, jak se připravit a jak vybrat správného odborníka.
Číst víceVysvětlíme, co jsou storno podmínky v terapii, jaké jsou typické lhůty a poplatky, a jak se vyhnout nepříjemnostem při zrušení sezení.
Číst víceJak lidé s autismem zvládají lásku a přátelství, jaké překážky číhají ve vztazích a jakou roli hraje terapie.
Číst víceGestalt terapie využívá práci s přítomným okamžikem a ukončování nedokončených emocí. Čtěte, jak funguje, pro koho je vhodná a jaké techniky použít.
Číst víceZjistěte, kdy a jak bezpečně změnit terapeuta, jak ukončit spolupráci a najít nového odborníka, který vám bude skutečně sedět.
Číst víceZjistěte, proč je dialektická behaviorální terapie (DBT) považována za zlatý standard pro léčbu hraniční poruchy osobnosti v ČR, jak funguje a kde ji získat.
Číst víceProč stojí psychoterapeutické vzdělání stovky tisíc korun? Rozebíráme hlavní nákladové položky, jejich odůvodnění a dopad na cenu terapie. Praktické tipy na financování a výhledy do budoucna.
Číst víceKomplexní průvodce motivačními rozhovory v adiktologii. Zjistěte historii, principy, praktické techniky, výzkumy i tipy na implementaci a supervizi.
Číst vícePraktické tipy a ověřené dočasné strategie, které pomohou zvládnout čekání na psychologickou pomoc a udržet duševní stabilitu.
Číst víceDuševní hygiena není luxus - je to základní péče o psychiku, která snižuje stres, předchází vyhoření a zvyšuje odolnost. Sedm jednoduchých návyků, podložených vědou, ti pomůže žít lépe - bez léků a terapie.
Číst víceZjistěte, jak disociace souvisí s traumatem a které psychoterapeutické metody pomáhají integrovat rozdělené vzpomínky a zmírnit amnézii.
Číst více